M&S Bran Flakes 500G

parM&S
$7.99

Blé de grains entiers avec du son de blé, fortifié avec des vitamines et du fer. Idéal pour servir avec du lait ou une alternative non laitière et des baies fraîches.

Ingrédients

Les flocons de blé entier (80%) (contient du gluten), du son de blé (contient du gluten), du sucre, de l'extrait d'orge malté (contient du gluten), du sel, de la niacine, du fer, de l'acide pantothénique, de la thiamine, de la riboflavine, de la vitamine B6, de l'acide folique, de la vitamine B12

Informations sur les allergies

Contient l'orge, contient des céréales contenant du gluten, peut contenir des noix, peut contenir des arachides et contient du blé. Pas adapté aux personnes atteintes d'allergies aux noix et aux arachides.

Information nutritionnelle

Les valeurs typiques

par 100g

par portion 30g

Apport de référence (adulte)

Energy KJ

1520

456

8400kj /

Énergie kcal

360

108

2000 kcal

Graisse

2,7 g

0,8 g

70g

c'est saturé

0,5 g

0,2 g

20g

Glucides

64,0 g

19,0 g

dont les sucres

12.0g

3,6g

90g

Fibre

16.0g

4,8 g

Protéine

12.0g

3,6g

Sel

0,35 g

0,10 g

6g

Thiamin (b1) mg (Nrv%)

1.3(118)

0.39(35)

Riboflavine (b2) mg (Nrv%)

1.6(114)

0.48(34)

Niacine mg (Nrv%)

18(113)

5.4(34)

Vitamine B6 mg (Nrv%)

1.6(114)

0.48(34)

Acide folique (B9) µg (Nrv%)

230(115)

69(35)

Vitamine B12 µg (Nrv%)

2.9(116)

0.87(35)

Iron Mg (Nrv%)

16(114)

4.8(34)

Acide pantothénique (b5) mg (Nrv%)

6.9(115)

2.1(35)

NRV = valeur de référence des nutriments

Sert environ: 16

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